Prof. Dr. Ender, Saraç.Prof Dr. Ender, Saraç’dan, , , ,, Ender Saraç’ın Programı, Ender, Saraç programı, hani kanalda, saat kaçta,  , sağlıklı, ,, sağlıklı, , püf noktaları, , ,

Devamını oku »

Ahmet Maranki Kimdir? – Biyografisi

Dünyada ve Türkiye’de sosyal ve stratejik pek çok vakıf, dernek, düşünce kulüpleri vs. gibi NGO’larda (Sivil Toplum Kuruluşu) faaliyet gösteren ; , evli ve 3 çocuk babası olup İngilizce, Arapça, Rusça, Azerice, Osmanlıca bilmektedir.

Devamını oku »

Metabolizmamızı dengeleyen ve ivme kazandıran 10 altın kaynak

1)
Köri 10 çeşit baharatttan oluşur bunlar;Kimyon,biber,zerdaçal,kişniş,kakule,zencefil,hint cevizi ,demir hindi ve acı kırmızı biber
Kanser ve diyabete karşı koruyucu rol oynamaktadır.

Devamını oku »

Saç Dökülmesine Ne iyi Gelir?

ile ilgili yapılan araştırmalarda; bayanlarda ve erkeklerde en büyük sebebi olarak demir eksikliği ve çinko eksikliği’nden kaynaklandığı belirtilmiştir. Vücuttaki demir ve çinko eksikliğinin giderilmesi ve iyi gelen bitki ile alakalı  Prof. Dr. İbrahim SARAÇOĞLU’nun önermiş olduğu bazı bitkiler bulunmaktadır. Bu bitkilerin başında yeşil mercimek gelmektedir, yeşil mercimeğin en büyük faydalarından biride kolesterolün bir numaralı düşmanı olmasıdır. Düzenli olarak tüketilen yeşil mercimek vücuttaki demir ve çinko eksikliğini giderirken kolesterole karşıda koruma sağlamaktadır.

Devamını oku »

Kivinin faydaları

C vitamini açısından en zengin meyvelerden olan , ülkemizde yetiştirilmeye başlandı. Aslında Asya ve Avustralya’da yetişen bu meyve, lezzeti ve olması kaynaklı olarak çok fazla tercih edilmektedir. Tam bir olan kivi, içerisinde , kalsiyum, magnezyum, A vitamini, B6 vitamini, demir, kalsiyum ve E vitamini de içermektedir.
Orta boy bir kivi, yaklaşık 44 kalori kadardır. İçinde yaklaşık 2.6 gr. kadar lif ve günlük C vitaminin %120’si vardır. Kivide ayrıca, potasyum, magnezyum, A vitamini, B6 vitamini, demir, kalsiyum, niasin, E vitamini, riboflavin vardır.

Devamını oku »

Gebelikte Bitki Çayı Kullanmak Sakıncalı mı?

Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir?
Hamilelik döneminde her çay ve içecek tüketilmemelidir, seçici olunmalıdır ve sık tüketilen güvenli olduğu bilinen çaylar tercih edilmelidir. çayların içerisinde çok çeşitli maddeler bulunabilir ve bunların gebelik ve bebek üzerinde zararlı etkileri olabilir.

Devamını oku »

Suna Dumankaya’dan Her Mevsim Sağlıklı Cilt İçin Öneriler

 

, Suna dumankayadan güzellik , Suna Dumankaya’nın, , , suna dumankaya’dan, , , , tarifi.

Devamını oku »

[1 Yorum | Yazar: ]
Saç Dökülmesine Bitkisel Öneriler

Çağımızın en çok sıkıntı çekilen sorunlarının başında gelen bayan erkek herkezin orttak sorunu olan dökülmelerine karşı pekçok kür hazırlanabilmektedir. Yazımızda bu kürlerden birkaçını paylaşacağız.

Devamını oku »

Böbrek Hastalarının Yardımcısı- Akhuş Ağacı


yaprakları ilkbahar aylarında toplanıp kurutulan bitki, nemli topraklarda yetişen meyveleri küçük bir ağaçtır.

-  hastalıklarını eder.

- Saçları gürleştirip, kepekleri giderir.

Devamını oku »

Erken Yaşlarda Menopozu Önlemek Mümkün mü?- Ahmet  Maranki’den Menopoz Şikayetlerini Ortadan Kaldıran Tarifler

Hormonlu, konsantre gıdaları ve asitli içecekleri fazlaca tüketenler erken menopoza girebiliyorlar!!!

Devamını oku »

Altın Çilek ile Fazla Kilolardan Kurtulun

 

son dönemde kilo vermek isteyenlerin gözdesi oldu. Yüksek lifli özelliğiyle metobolizmayı hızlandıran çilek içerdiği C, B1, B2 A vitaminleri ile hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır..

yuvarlak bir meyve olup ağırlığı 5-7 g kadardır. taze iken sarı kağıtımsı bir kabukla kaplıdır ve yenilebilmesi için kabuğunun çıkarılması gerekmektedir.

Devamını oku »

Vücuda Zindelik Veren Doğal Ürünler Nelerdir- Acı pelin Otu

otu 1 metre yüksekliğine kadar ulaşan bitki,yol boylarında ve boş arazilerde kendiliğinden yetişir. İki veya çok yıllık otsu bir bitkidir. Gri yeşil olan bitkinin Yaprakları, çok acı ve keskin kokuludur.

Devamını oku »